川崎の鍼灸院、元気堂の院長(女性鍼灸師)のブログです。 身体にいいことや美容に関すること、そしてたまに 私事なども書いています
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スイーツで老ける?!
2013-04-29 Mon 18:48
老化の原因となる老化物質AGE

そのAGEを増やす原因は血糖ということが
わかっています

甘いものを摂り過ぎると
AGEが過剰に産生され
10~15年程度の速さで
老けていくそうです

顕著に現れやすいのが
目の下のクマ

たっぷり睡眠もとっているのに
目の下のクマが目立つのは
老化に拍車がかかっている証拠かもっ

みんな大好きなスイーツですが
摂り過ぎにはご注意を
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