川崎の鍼灸院、元気堂の院長(女性鍼灸師)のブログです。 身体にいいことや美容に関すること、そしてたまに 私事なども書いています
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本年もありがとうございました
2015-12-30 Wed 13:06
昨日29日をもちまして
平成27年度の営業を全て終了いたしました

今年、誕生した新しい命
そして皆様と出会えたご縁に
心から感謝致します

元気堂も来年は8年目を迎えます
八といえば末広がり
たくさんのいいことが起こりそうで
今からワクワクしております
来年もおもてなしの心で
皆様の治療をさせていただく所存です

どうぞ皆様の平成28年も
健康で笑顔・笑顔の
1年になりますよう
お祈りしております

新年は5日(火)より営業いたします
来年も元気堂をよろしくお願い申し上げます

小林悦子
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葉酸のはなし
2015-12-07 Mon 17:33
葉酸はほうれん草などの
緑黄色野菜に多く含まれるビタミンの一種です

ご存知の方も多いと思いますが
葉酸の不足は
胎児の脳や背中の神経の病気を招く恐れがあります

妊娠を望んでいる方は
妊娠前から葉酸をサプリメントで摂取すると
子供の二分脊椎や
脳や背中の神経の病気になるリスクを
大幅に減らせることもわかっています
妊活中の方はぜひとも進んで葉酸を摂取することをお勧めします

また近年では
大人でも葉酸が不足すると
動脈硬化を招き
脳卒中や心臓病、認知症になりやすいことがわかってきました

妊娠を考えている女性だけでなく
全ての方に必要な栄養素ということなので
意識して摂取するようにしたいものですね

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基本のき
2015-12-01 Tue 17:40
3年前から本格的に不妊専門病院に通い
元気堂に通い始めて1年半の40歳の患者さん
この度めでたく自然妊娠されました

体外受精を繰り返し
鍼灸の他にも
妊娠にいいと思われるものを
たくさん試してきましたが
なかなか結果に結びつかず
悲しい想いをしたことも数知れず

『今、凍結している胚盤胞の移植で最後にします』と
おっしゃっていた矢先の自然妊娠で
喜びもひとしおです

治療中、たくさん話し合って
とにかく食事をきちんとしよう!
鍼灸は続けよう!
という結論に達し
新しい鍋も購入し
お料理のレパートリーも拡がったそうです(^^)

仕事を続けながらの妊活は
厳しい制限もたくさんあったりしますが
まずは食生活を始めとした
基本の部分をしっかりすることが大切なんだと
改めて思っているところです

なかなか結果に結びつかず
悲しい想いを繰り返している方も
人との出会いは1度きりじゃないはず
基本を忘れず
いつも自分をビビッドにしておくことが重要なんじゃないかと
そんなことも思っている今日この頃です




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年末年始の予定
2015-12-01 Tue 17:16
早いもので
今年もあと1ヶ月を残すところになりました

12月はノロウイルスやインフルエンザが流行しやすい時期です
併せて12月は仕事も家事も忙しく
何かと体が疲れる時期ですよね
疲労が溜まると免疫力が低下し
いろいろな感染症に罹りやすくなります
上手に休息をとりながら
新年を迎える準備を致しましょう

さて元気堂の年末年始の予定です
12月は29日(火)まで
1月は5日(火)から通常営業いたします

年末は毎年、混雑が予想されますので
早めのご予約をお勧めしております

忘年会もそろそろ始まりますね~
暴飲暴食にもご注意ください
特にワタシ(^^)
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