マメな性格でないのが災いし
随分、サボってしまいました。。
きちんとしようっ！とは思っていますので
これからもお付き合いください。

さてここのところ、大きな台風が次々と
日本列島に上陸したり接近したりで
各地で大きな災害が続いています。
現在も台風が近づいてきていますので
皆さんとにかく『命を守る行動』を心がけて下さいね。

そして台風のような大きな低気圧が近づくと
頭痛や神経痛、喘息の悪化を引き起こします。
低気圧が抜けてしまえばスッと治まることが多いのですが
今年のように台風の発生が多いと
症状を持っている方は辛い思いをされていることでしょう。
低気圧が去るまでは出来る限るゆっくりとされるといいですね。

喘息の方は頭部が心臓より低くなると
副交感神経が優位になり
気道が狭くなるため
益々、呼吸がしづらくなります。
横になる時は頭部が高くなるように
タオルなどで調節してみて下さい。

皆様のご健康をお祈りしています

霜月です。
今年もあと２カ月ですね。
焦る気持ちもありますが、ゆったりといきましょう！

さて１１月のお休みのお知らせです。
申し訳ありませんが
１日（金）は臨時の休診となります。
その他は通常通り
水曜の午後、木曜、第３日曜（１７日）はお休みです。

皆様のご来院、お待ちしております